Физическая подготовка и выносливость: комплексные программы обследования
Решение начать регулярные физические тренировки — важный шаг к укреплению здоровья. Однако даже при занятиях общефизической подготовкой организм может испытывать непривычную нагрузку. Чтобы тренировки приносили пользу, а не риск, перед их началом целесообразно оценить базовые показатели работы сердца, лёгких и системы крови.
Для тех, у кого уже диагностированы хронические заболевания (например, гипертоническая болезнь, сахарный диабет 2 типа, ожирение или другие состояния), объём предварительного обследования должен быть шире.
Клиника на Сретенке предлагает два специализированных комплекса: Базовый спортивный — для здоровых людей, начинающих занятия ОФП, и Расширенный спортивный — для пациентов с хроническими заболеваниями, желающих заниматься оздоровительным или массовым спортом.
Базовый спортивный комплекс
Для кого
Для взрослых без подтверждённых хронических заболеваний, которые планируют регулярные занятия общефизической подготовкой, фитнесом, бегом трусцой, плаванием или другими видами умеренной активности.
Услуга | Для чего |
Приём терапевта первичный | Оценка общего состояния, сбор анамнеза, выявление скрытых жалоб |
Приёмы одного из врачей: Абдула Гаджимурадович | Дополнительный контроль, при необходимости — углублённое заключение |
ЭКГ в 12 отведениях + расшифровка | Выявление нарушений сердечного ритма, признаков ишемии, перегрузки отделов сердца |
Эхокардиография (ЭхоКГ) | Оценка размеров камер сердца, сократимости миокарда, клапанного аппарата |
Общий (клинический) анализ крови развёрнутый | Гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, формула, СОЭ — исключение анемии, воспаления, скрытых инфекций |
Исходная стоимость комплекса: 19 800 рублей
Специальная цена: 16 300 рублей (экономия 3 500 рублей)
Срок прохождения: до 2 дней
Расширенный спортивный комплекс
Для кого
Для пациентов с хроническими заболеваниями (в стадии ремиссии или компенсации), которые хотят заниматься оздоровительным или массовым спортом, а также для тех, кто уже имеет опыт тренировок, но нуждается в более детальной оценке функциональных резервов организма.
Услуга | Для чего |
Врачебные консультации | |
Приём терапевта первичный | Врач оценит ваше общее состояние, соберёт информацию о здоровье и определит, можно ли вам заниматься спортом |
Приём заведующего отделением первичный | Дополнительное экспертное мнение, при необходимости — уточнение плана обследования |
Инструментальная диагностика сердца и лёгких | |
ЭКГ в 12 отведениях + расшифровка | Покажет ритм сердца, нет ли скрытых нарушений или признаков перегрузки |
Эхокардиография (ЭхоКГ) | Ультразвук сердца: увидит размеры камер, работу клапанов, силу сокращений |
Спирография | Проверка дыхания: как работают лёгкие, нет ли скрытых проблем с бронхами |
Тредмил-тест (ходьба на беговой дорожке с повышением нагрузки) | Самое важное для тех, у кого есть хронические заболевания. Покажет, как сердце и сосуды ведут себя при реальной физической активности — нет ли скрытой ишемии или нарушений ритма |
Лабораторные исследования | |
Взятие крови из вены | Техническая процедура для всех анализов |
Общий (клинический) анализ крови развёрнутый | Уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов — исключит анемию, скрытое воспаление или проблемы со свёртываемостью |
Общий (клинический) анализ мочи | Простая проверка почек и обмена веществ |
Биохимический анализ крови (глюкоза, билирубин, белок, креатинин, кальций, АСТ, АЛТ, железо) | Оценит работу печени, почек, уровень сахара и железа — базовое здоровье обмена веществ |
Альбумин | Поможет понять, достаточно ли белка в крови, нет ли скрытого истощения |
Калий, натрий | Электролиты, важные для работы сердца и мышц — их дисбаланс опасен при нагрузках |
Мочевина, мочевая кислота | Покажут, как почки справляются с нагрузкой, и есть ли риск подагры или обезвоживания |
С-реактивный белок (СРБ) | Маркёр тихого воспаления — если он повышен, то перед тренировками нужно сначала разобраться с причиной |
Креатинкиназа (КФК) | Оценивает, не повреждаются ли мышцы при нагрузке — полезно для тех, кто уже тренируется или только начинает |
Д-димер | Помогает исключить склонность к тромбообразованию — важно при малоподвижном образе жизни или варикозе |
Исходная стоимость комплекса: 42 160 рублей
Специальная цена: 35 300 рублей (экономия 6 860 рублей)
Срок прохождения: до 2 дней
Как выбрать подходящий комплекс?
Признак | Базовый комплекс | Расширенный комплекс |
Наличие хронических заболеваний | Нет | Да (компенсированные) |
Цель занятий | ОФП, фитнес, лёгкие кардионагрузки | Оздоровительный или массовый спорт, циклические нагрузки |
Необходимость оценки реакции на нагрузку | Не требуется (достаточно ЭхоКГ и ЭКГ покоя) | Да, нужен тредмил-тест |
Контроль дыхательной системы | Не требуется | Да, спирография |
Расширенная биохимия и маркёры воспаления | Нет | Да |
Если вы сомневаетесь, какой комплекс выбрать — начните с консультации терапевта (можно в рамках предварительного визита). Врач определит необходимый объём обследования.
Противопоказания и важные замечания
- Тредмил-тест не проводится при острых состояниях, неконтролируемой артериальной гипертензии (АД > 180/100 мм рт.ст.), тяжёлых пороках сердца, остром тромбозе.
- При наличии хронических заболеваний требуется предварительная стабилизация состояния (ремиссия не менее 1 месяца).
- Для пациентов с сахарным диабетом перед тредмил-тестом необходима коррекция гипогликемических препаратов (инструкция выдаётся при записи).
Обратиться для записи и консультации можно по телефону клиники на Сретенке: +7(966)146-06-29 или +7 (903) 106-86-80 с 8:00 до 21:00 (ежедневно).
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
