Диарея (понос)
Жидкий стул – это состояние, при котором кал имеет высокую влажность и мягкую консистенцию. Он может быть водянистым или слизистым, обычно состояние сопровождается частыми походами в туалет. Понос бывает следствием различных факторов, таких как инфекции желудочно-кишечного тракта, пищевые отравления, аллергии на потребляемые продукты, стресс, прием некоторых лекарственных препаратов с характерными побочными эффектами. В некоторых случаях он является признаком серьезного заболевания и требует медицинского вмешательства и проведения диагностических мероприятий.
Причины диареи
Диарея у взрослого провоцируется различными факторами, в первую очередь стоит рассмотреть следующие причины:
- Вирусные или бактериальные заболевания.
- Потребление испорченных, зараженных или контаминированных пищевых продуктов, таких как мясо, яйца, молоко или питьевая вода, вызывает состояние из-за наличия бактерий или токсинов.
- Аллергическая реакция на определенные продукты питания.
- Побочный эффект от антибиотиков и некоторых видов противовоспалительных и противоопухолевых препаратов.
- Сильные эмоциональные переживания и стресс также способны привести к изменениям в перистальтике кишечника.
- Резкое изменение рациона питания или потребление большого количества жирной и острой пищи.
- Болезни пищеварительной системы.
- Паразитарная активность.
- Некоторые системные заболевания и нарушения работы внутренних органов.
- При наличии диареи важно обратиться к врачу для определения причины и получения соответствующего лечения.
- Дегидратация организма и раздражение слизистой оболочки кишечника после алкоголя, особенно при употреблении в большом количестве.
Заболевания
В ряде случаев диарея является симптомом заболеваний, среди которых:
- Амебиаз и прочие паразитарные заболевания.
- Гастроэнтериты, имеющие вирусное происхождение (например, ротавирус).
- Сальмонеллез и другие бактериальные заболевания, для них характерно сочетание поноса и повышения температуры тела. Кал зачастую имеет зеленый цвет, что бывает как следствием деятельности бактерий, так и побочным эффектом приема антибиотиков.
- Синдром раздраженного кишечника является хроническим состоянием, которое часто сопровождается изменениями в частоте и консистенции стула.
- Болезнь Крона тоже является хроническим состоянием, характеризующимся воспалениями в толстой кишке, зачастую у пациента наблюдается понос с кровью.
- Непереносимость лактозы или другие виды аллергических реакций.
- Некоторые формы малярии.
- Гипертиреоз, поскольку повышенный уровень гормонов щитовидной железы ускоряет перистальтику кишечника.
- Хронический панкреатит с воспалением поджелудочной железы, приводящий к нарушению процессов пищеварения из-за недостаточности необходимых ферментов.
- Сахарный диабет, особенно в случае нестабильного уровня глюкозы в крови.
- Желчнокаменная болезнь, а также различные патологии, приводящие к повышению уровня билирубина в крови (заболевания печени, желтуха) могут привести к поносу с желтым оттенком.
Это лишь небольшой список заболеваний, которые могут вызывать нарушения стула. При появлении симптомов, особенно при наличии хронических заболеваний, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Понос водой является одной из наиболее изматывающих форм состояния, он характеризуется чрезмерно жидкой консистенцией стула, содержащей большое количество жидкости и имеющей прозрачный или мутный вид. Это нарушение чаще всего является признаком сбоя в пищеварительной системе, вызванного приемом сильнодействующих лекарств, попаданием инфекции или острой непереносимостью определенных продуктов.
Как показывает наш опыт, диарея, хоть и воспринимается как проблема, может представлять собой защитный механизм организма в ответ на различные внешние и внутренние факторы. В своей сущности, она является реакцией кишечника на раздражители, включая инфекции, стресс, изменения в диете или прием определенных лекарственных препаратов. Большинство людей воспринимают жидкий стул как нечто негативное и стремятся избавиться от этого состояния как можно быстрее.
Однако в ряде случаев диарея бывает необходимым и даже полезным процессом для организма, например, она помогает избавиться от токсинов и бактерий из пищеварительной системы, что способствует более быстрому восстановлению здоровья. Таким образом, хотя диарея часто расценивается как неприятная проблема, важно понимать, что она бывает частью естественного защитного механизма организма. Вместо того чтобы пытаться подавить ее сразу же, иногда стоит позволить организму самостоятельно справиться с причиной возникновения поноса, обеспечивая при этом подходящую гидратацию и питание.
Виды
Жидкий стул не только имеет различные причины возникновения, но и проявляется в разных формах. При классификации этого состояния выделяются следующие виды:
- Острая диарея длится менее 2 недель.
- Хроническая диарея длится более 2 недель.
- Кровавая диарея часто является признаком язвенного колита, острой кишечной инфекции и прочих серьезных проблем, требующих медицинского вмешательства.
- Слизистая диарея с примесями слизи в кале обычно указывает на синдром раздраженного кишечника или воспалительные процессы.
- Тяжелая диарея сопровождается чрезмерной потерей жидкости и электролитов, длительное состояние (в особенности у детей младшего возраста и пожилых людей) способно угрожать жизни.
- Трудноразличимая диарея, вызванная комбинацией факторов, поэтому точную причину бывает тяжело распознать и требуется ряд диагностических мероприятий.
Когда диарея длится более нескольких дней, сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная боль или потеря аппетита, то необходимо обязательно обратиться к врачу.
Острая диарея
При острой диарее возникают частые позывы в туалет, сопровождающиеся жидким стулом, но в течение короткого времени, обычно менее двух недель. Состояние обычно спровоцировано инфекцией ЖКТ (вирусы, бактерии или паразиты), поэтому оно может сопровождаться другими симптомами, включая чувство тошноты, обильную рвоту, боли в области живота или развитие лихорадочного состояния. Среди распространенных причин острой формы выделяются:
- Инфекции.
- Интоксикация пищевыми продуктами.
- Стресс.
- Длительный курс антибиотиков.
- Реакция на пищевые аллергены.
- Избыток пряной или жирной пищи в рационе.
- Потребление некачественной воды.
- Алкогольное отравление.
При отсутствии осложнений и тяжелых заболеваний острая диарея проходит самостоятельно в течение нескольких дней без необходимости особого лечения. Однако при сильном поносе, нестерпимых болях в животе, примесях крови или слизи в кале, высокой температуре или признаках обезвоживания (сухость во рту, сильная жажда, потемнение мочи или уменьшенное мочеиспускание) необходимо обратиться к врачу для оценки состояния.
Хроническая диарея
При хронической диарее признаки расстройства пищеварительной системы сохраняются в течение продолжительного времени (более 2 недель). Данная форма требуется медицинского вмешательства для проведения дифференциальной диагностики и выявления основного заболевания. К распространенным причинам хронической формы относятся:
- Хронические функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта.
- Хронические воспалительные процессы в кишечнике.
- Малярия и другие тяжелые инфекционные заболевания.
- Тяжелые формы пищевой аллергии.
- Повреждения слизистой оболочки кишечника.
- Тиреотоксикоз.
Особенности лечения хронической диареи зависят от выявленной причины, поэтому назначить терапию может только врач после обследования пациента.
При каких заболеваниях возникает диарея?
К какому врачу обратиться при диарее?
Способы диагностики при диарее
При длительной или сопровождающейся другими симптомами диарее требуется проведение диагностики, чтобы выяснить причину и определить наиболее эффективное лечение. Применяются следующие методы проведения исследований:
Лечение и диета при диарее
Лечение подразумевает не только прием таблеток и других лекарств от диареи, но и обеспечение комплексного подхода к решению проблемы. В зависимости от причин состоянию применяются следующие методы терапии:
- Потребление достаточного количества жидкости, поскольку обезвоживание при диарее является частым состоянием.
- Соблюдение диеты с исключением тяжелой, жирной и острой пищи, а также слабящих продуктов и напитков.
- Пробиотические добавки помогают восстановить здоровую микрофлору в кишечнике, но перед началом их приема важна консультация с врачом.
- Прием антидиарейных препаратов для уменьшения частоты и интенсивности поноса, но применять их нужно осторожно и только по согласованию с врачом, особенно если причина диареи остается неизвестное.
- Прием антибиотиков и других фармакологических препаратов для лечения основного заболевания (в зависимости от поставленного диагноза).
- Исключение алкоголя и прочих факторов, способных ухудшить состояние при расстройстве пищеварительной системы.
Особое внимание уделяется правильному питанию при диарее, основные рекомендации и правила приведены ниже:
- Употребление легкоусвояемых продуктов, рекомендуется добавить в свой рацион бананы, яблоки (очищенные от кожуры), отварной рис, нежирное мясо курицы или индейки (только без кожи), картофельное или морковное пюре, обезжиренный йогурт без добавок, свежий белый хлеб, куриный бульон.
- Временное исключение из рациона тяжелой и жирной пищи, включая некоторые сорта мяса (с повышенной жирностью) и сливочное масло, не рекомендуется употребление кисломолочной продукции и сладостей.
- Потребляемые блюда не должны содержать острых специй и приправ.
- Из напитков предпочтение должно отдаваться негазированной воде и крепкому чаю без сахара, употреблять кофе не рекомендуется до полного выздоровления, поскольку он раздражает кишечник и оказывает слабящее воздействие. Ограничение касается и любых алкогольных напитков.
После улучшения состояния и нормализации здоровья кишечника следует постепенно возвращаться к обычному рациону. Однако делать это нужно осторожно, добавляя новые продукты по одному и следя за реакцией организма. Организм каждого человека индивидуален, поэтому рекомендации по диете при поносе могут различаться в зависимости от причины диареи и индивидуальных особенностей состояния.
Источники
- Ивашкин В. «Синдром диареи».
- Сушанский А. «Избавимся от поноса».
- Ройтберг Г. «Внутренние болезни».
- Маев И. «Функциональные заболевания пищеварительной системы».
- Хворостухин С. «Профилактика и лечение диареи».
Ответы на вопросы
Что можно есть при диарее?
При диарее важно выбирать легкоусвояемые продукты, которые помогут смягчить симптомы и поддержать организм. Рекомендуется добавлять в рацион бананы, поскольку они содержат большое количество питательных веществ, способствующих восполнению потерянных электролитов. Хорошим выбором будет отварной рис – он богат крахмалом, хорошо утоляет голод и легко усваивается, но готовить рисовую кашицу нужно на воде без добавления молока или сахара. Дополнить рис можно отварным куриным мясом без кожи или филе индейки, эта пищи тоже помогает восстановить потерянные питательные вещества. Рекомендуется хлеб не из цельного зерна, а из белой муки, он является хорошим источником углеводом, допускается приготовление тостов (без масла). Соленое печенье тоже является источником углеводов, помогающим утолить голод, а также помогающим избежать избыточной потери жидкости.
Что делать при диарее?
В первую очередь нужно пить как можно больше жидкости (негазированная минералка, кипяченая вода, чай без сахара, нежирные куриные бульоны) и соблюдать покой, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и помочь организму восстановиться. Не менее важно правильное питание с исключением продуктов, которые способны ухудшить состояние и вызвать обострение симптомов. В случае выраженной диареи, особенно у детей и пожилых людей, требуется прием специальных растворов для гидратации, содержащих электролиты и помогающих восстановить баланс жидкостей в организме. Следует помнить о важности соблюдения гигиенических мер, особенно после каждого посещения туалета: тщательное мытье рук с мылом и водой предотвращает распространение инфекции. При сохранении симптомов 2-3 рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как избавиться от диареи?
Универсального средства, помогающего нормализовать стул, не существует, а способы избавления от диареи зависят от причин ее возникновения. Легкие формы чаще всего проходят сами в течение нескольких дней, но для ускорения выздоровления рекомендуется соблюдать диету, пить больше жидкостей, принимать пробиотики и антидиарейные препараты. Важно лечение основного заболевания, если оно стало причиной диареи.
К какому врачу обращаться при диарее?
При диарее первым врачом, к которому следует обратиться, является терапевт – он проведет первичную оценку состояния и направит к другим специалистам, если в этом будет необходимость. В зависимости от предполагаемого диагноза может потребоваться консультация гастроэнтеролога (при хронической форме, потере веса или наличии симптомов, свидетельствующих о заболеваниях желудочно-кишечного тракта), инфекциониста (при вирусном гастроэнтерите, бактериальной инфекции и прочих подобных патологиях) или эндокринолога (при сахарном диабете, заболеваниях поджелудочной или щитовидной железы). В случае длительной диареи или проблем с пищеварением, выдается направление к диетологу, который поможет разработать правильную диету и выдаст рекомендации по питанию.
Все болевые симптомы
Лицензии
Мы осуществляем деятельность на основании медицинских лицензий в соответствии с рекомендациями Минздрава
