Озноб
Озноб – это отклонение от нормального состояния, при котором у человека возникает ощущение холода и начинается дрожь, иногда параллельно развивается лихорадочное состояние и чувство общего недомогания. Все это является типичной реакцией защитных механизмов организма на инфекцию, такую как грипп или простуда, но она бывает вызвана и иными факторами, в том числе не связанными с заболеваниями. Патогенез озноба представляет собой активацию иммунной и нервной системы, что приводит к повышению температуры тела и судорожным сокращениям мышц, направленным на увеличение тепла.
Причины озноба
Человека знобит в различных ситуациях, к основным причинам, способным привести к подобному состоянию относятся:
- Инфекции являются наиболее распространенной причиной озноба, это характерный симптом для гриппа, коронавируса, ОРВИ, воспаления легких, а также других заболеваний вирусного или бактериального происхождения.
- Гипотермия представляет собой нарушение теплообмена с понижением температуры тела до критических показателей. Состояние может возникнуть при длительном нахождении на холоде без теплой одежды или при погружении в ледяную воду.
- Психологические факторы, такие как длительный или систематический стресс, различные формы тревожности, сильные эмоциональные потрясения, тяжелое депрессивное состояние.
- Побочный эффект от приема некоторых фармакологических препаратов, чаще всего антибиотиков или средств для понижения артериального давления.
- Нетипичное протекание острой аллергической реакции.
- Нарушения работу щитовидной железы, в первую очередь выработка недостаточного количества гормонов приводит к развитию комплекса симптомов, в том числе озноба.
- Гормональные изменения в организме, в особенности во время менопаузы или при климаксе у женщин. Дисбаланс гормонов при беременности тоже способен вызывать озноб, изменения в организме начинаются уже в первом триместре.
- Интоксикация организма, чаще всего при отравлении или после алкоголя, если спиртное употреблялось в большом количестве.
Это лишь некоторые из возможных причин озноба, в каждом конкретном случае возникает своя комбинация факторов, вызывающих это состояние. Если озноб длится длительное время или сопровождается другими серьезными симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Благодаря нашим знаниям, полученным на практике, известно, что озноб является обычным симптомом инфекционных заболеваний. Однако в свете последних исследований мы начинаем понимать, что озноб бывает не только следствием высокой температуры и активации иммунной системы, но и отражением более глубоких биологических процессов. Это состояние тесно связано с изменениями в нейрогуморальных механизмах терморегуляции или даже с патологическими изменениями в функционировании нервной системы. Это означает, что более глубокое понимание патогенеза способно привести к разработке новых методов лечения и профилактики многих состояний. Пора начать рассматривать озноб не просто в качестве незначительного симптома, а как сложный биологический процесс, требующий дальнейшего изучения и внимания со стороны всего медицинского сообщества.
В большинстве случаев озноб при температуре является стандартным симптомом лихорадочного состояния. Однако встречаются нетипичные ситуации, в том числе причины озноба без температуры у женщин часто связаны с менопаузой, климаксом, беременностью или некоторыми гинекологическими заболеваниями. Причины озноба без температуры у мужчин вызываются общими факторами, но чаще связаны с чрезмерной физической нагрузкой на организм, в результате которой происходит переутомление.
Заболевания
Человека знобит на острой стадии многих заболеваний, этот симптом характерен для следующих состояний:
- Грипп – острое вирусное заболевание дыхательных путей, характеризующееся высокой температурой, мышечными болями, кашлем и насморком.
- Простудные заболевания и острые респираторные вирусные инфекции.
- Пневмония – воспаление легких, вызванное инфекцией бактериального или вирусного происхождения, сопровождается сильной лихорадкой и затруднением дыхательной функции.
- Сепсис – тяжелое системное инфекционное заболевание, при котором инфекция распространяется через кровоток. Озноб часто является одним из симптомов этого состояния, вместе с лихорадкой, учащенным сердцебиением и тяжелым дыханием.
- Малярия – паразитарное заболевание, передающееся через укусы комаров и характеризующееся циклическим проявлением лихорадки, озноба и повышенной потливости.
- Лихорадка денге – трансмиссивное вирусное заболевание, передающееся через укусы комаров. Симптомы включают высокую температуру, озноб, сильные боли в мышцах и суставах, сыпь и кровотечения.
- Бруцеллез – бактериальное заболевание, возбудитель которого передается от животных к человеку. Обычно оно сопровождается ознобом, лихорадкой, артралгией, головной болью и слабостью.
- Туберкулез – инфекционное бактериальное заболевание, озноб может быть одним из симптомов, вместе с кашлем, потерей веса и быстрой утомляемостью.
- Ветрянка – вирусное заболевание, характеризующееся сыпью, зудом, высокой температурой и ознобом. Заразиться им человек может только один раз в жизни.
- Боррелиоз – инфекционное заболевание, передающееся через укусы иксодовых клещей. Состояние при нем характеризуется высыпаниями на коже, развитием артритом и неврологическими симптомами.
- ВИЧ-инфекция – вирусное заболевание, поражающее иммунную систему человека, его прогрессирование приводит к развитию синдрома приобретенного иммунодефицита.
- Эбола – тяжелое вирусное заболевание, передающееся через контакт с зараженными животными или людьми, во многих случаях приводит к острой лихорадке, геморрагическому синдрому и органной недостаточности.
- Тиф – инфекционное заболевание бактериального происхождения, характеризуется высокой температурой, слабостью, болями в животе и сыпью.
- Холера – инфекционное бактериальное заболевание с поражением кишечника, при котором возникает рвота, понос, обезвоживанием и резкое падение показателей кровяного давления.
- Легионеллез – бактериальное заболевание, часто приводящее к тяжелым формам пневмонии.
- Сифилис – инфекционное заболевание, передающееся половым путем. На вторичной стадии симптомы включают появление сыпи и язв на слизистых оболочках, увеличение лимфатических узлов, лихорадку.
- Гепатит A, B, C – вирусные заболевания печени, вызываемые соответственно вирусами.
- Токсоплазмоз – паразитарное заболевание, может протекать бессимптомно или сопровождаться лихорадкой, увеличением лимфоузлов, мышечными болями.
- Лептоспироз – бактериальное заболевание, характеризующееся цикличной лихорадкой, поражением капилляров, внутренних органов и нервной системы, что вызывает комплекс симптомов.
- Эхинококкоз – паразитарное заболевание, вызванное личинками эхинококка; чаще всего поражает легкие, но способно распространяться и на другие внутренние органы.
- Трихинеллез – еще одно паразитарное заболевание, вызванное нематодами; зачастую сопровождается мышечными болями, лихорадкой, отеками.
- Риккетсиоз – это группа заболеваний, вызываемых риккетсиями; большинство из них протекает с сильным повышением температуры, появлением сыпи, артралгиями.
Это лишь краткие описания наиболее известных, распространенных и опасных заболеваний, при этом каждое из них имеет свои особенности. Для постановки точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к терапевту при появлении первых симптомов.
Виды
Озноб на первый взгляд кажется простым симптомом, но он имеет собственную классификацию в зависимости от формы, в которой проявляется у конкретного пациента. Ниже рассмотрены его основные виды:
- Потрясающий озноб – сопровождается сильной дрожью, как при лихорадочном состоянии, но интенсивность существенно выше.
- Холодовой озноб сопровождается чувством замерзания и дрожи, обычно при понижении температуры тела, вызванной воздействием окружающей среды.
- Тепловой озноб происходит при перегреве организма, когда тело теряет способность регулировать температуру. Зачастую он развивается на фоне интенсивных физических нагрузок или при пребывании в помещении с очень высокой температурой.
- Острый озноб характеризуется интенсивными мышечными сокращениями и сильным ощущением холода. Это состояние типично для начальной стадии жара при лихорадке.
- Субфебрильный озноб имеют умеренные проявления, и возникает при небольшом повышении температуры тела, обычно находящемся в пределах 37-38 градусов Цельсия.
- Периодический озноб – эта форма появляется и исчезает периодически вместе с волнообразным характером лихорадки, которая является типичным симптомом некоторых инфекционных заболеваний.
- Постоянный озноб не исчезает, а остается стабильным в течение длительного периода времени.
При каких заболеваниях возникает озноб?
Лечение: что делать при ознобе?
При ознобе важно принять меры для снятия дискомфорта и улучшения самочувствия, основные рекомендации приведены ниже:
- Надевание теплой одежды, чтобы сохранить тепло, можно укрыться одеялом или пледом.
- Применение теплых компрессов на областях тела, где озноб ощущается больше всего, что помогает снять напряжение и расслабить мышцы.
- Использование увлажнителя воздуха в помещении.
- Употребление горячих напитков – чая (особенно с мелиссой или ромашкой), кофе или бульона, чтобы согреть тело изнутри.
- Применение методов релаксации, дыхание должно быть медленным и глубоким, что уменьшит напряжение и возникающую дрожь.
- Прием жаропонижающих препаратов на основе ибупрофена или парацетамола, если сильный озноб сопровождается повышением температуры тела.
- Обеспечение покоя и отдыха, в особенности при подозрении на инфекционное заболевание.
Приведенные меры являются общими рекомендации, они могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей состояния пациента и причины озноба. При длительном сохранении симптоматики или неуверенности, что нужно делать, рекомендуется обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Профилактика
Профилактика озноба включает в себя ряд мероприятий, направленных на укрепление иммунной системы и предотвращение возможных причин этого состояния. Основные рекомендации заключаются в следующем:
- Поддержание здорового и активного образа жизни с правильным и сбалансированным питанием, достаточным отдыхом, избеганием стрессовых ситуаций, регулярной физической активностью.
- Прохождение вакцинации от различных видов инфекций.
- Регулярное мытье рук с мылом, особенно после посещения общественных мест и контакта с больными людьми.
- Правильный выбор одежды в зависимости от погодных условий, чтобы исключить переохлаждение или перегрев организма.
- Исключение контакта с людьми, у которых имеются симптомы простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний.
- Поддержание гидратацию организма, особенно во время зимних месяцев, когда сухость воздуха может привести к обезвоживанию.
- Отказ от употребления алкоголя и курения, эти вредные привычки способны ослабить иммунитет.
- Частое проветривание жилых или рабочих помещений, поддержание свежести воздуха уменьшает риск заражения вирусами или бактериями.
Источники
- Зверева Н.Н., Петров А.И. "Озноб: причины, диагностика, лечение". Журнал терапевтической медицины, 2018, том 25, № 2.
- Демихов Е.А., Смирнов В.П. "Озноб: симптомы, причины и лечение". Журнал клинической практики, 2017, том 98, № 4.
- Попов А.В., Николаева О.С. "Озноб: диагностика и лечение". Журнал практической медицины, 2019, том 12, № 3.
- Ядронова Т.И., Михайлова Е.П. "Озноб: причины, диагностика и методы терапии". Журнал терморегуляции, 2018, том 17, № 1.
- Железняк Л.А., Гусева И.Н. "Озноб у взрослых: особенности клинической картины и подходы к лечению". Медицинский вестник, 2017, № 6.
- Рыжов А.В., Соколова Е.П. "Озноб как симптом органических заболеваний: диагностика и лечение". Журнал терморегуляции и климатологии, 2018, том 23, № 2.
- Иванов И.И., Козлов И.В. "Озноб: патофизиология, классификация, подходы к терапии". Журнал клинической медицины, 2019, том 7, № 4.
- Метлова О.В., Сергеева Н.П. "Озноб: механизмы развития и методы лечения". Журнал физиологии и биохимии, 2018, том 15, № 3.
- Хороводов Т.С., Григорьева Е.А. "Озноб у беременных: особенности диагностики и лечения". Журнал акушерства и гинекологии, 2017, том 9, № 2.
- Монахов П.В., Иванова А.С. "Озноб: современные методы диагностики и лечения". Журнал терморегуляции и медицинской климатологии, 2019, том 24, № 4.
Ответы на вопросы
Почему знобит при температуре?
Повышение температуры у взрослого или ребенка означает, что организм пытается бороться с инфекцией или другим патологическим процессом. Один из защитных механизмов – это увеличение температуры до такого уровня, который будет неудобен патогенным микроорганизмам, что помогает иммунитету справиться с ними. Основным механизмом, вызывающим озноб при повышении температуры, является изменение в гипоталамусе – части мозга, контролирующей терморегуляцию. Обнаружение инфекции организмов приводит к изменению настроек гипоталамуса, чтобы увеличить текущую температуру тела, что и способствует ощущению холода и озноба, даже если фактическая температура еще не повышена до нового уровня. Озноб также бывает результатом активации мышечной системы, поскольку мышцы начинают дрожать в попытке генерировать тепло. В ответ на инфекцию организм дополнительно провоцирует сужение кровеносных сосудов, чтобы сосредоточить кровоток в центре тела и защитить внутренние органы, по этой причине холод особенно сильно ощущается в конечностях.
Как согреться при ознобе?
При первых признаках озноба необходимо начать принимать меры с надевания на себя теплой одежды. Можно воспользоваться свитером, теплыми носками, а также дополнительно укрыться пледом или одеялом, особенно шерстяным. Употребление горячих помогает согреться естественным путем, к тому же при наличии инфекционных заболеваний обильное питье помогает выводить из организма патогенные микроорганизмы и продукты их распада. Проветривание комнаты способствует улучшению циркуляции воздуха, что может помочь согреть тело, но следует убедиться, что помещение не слишком холодное, чтобы не усилить ощущение озноба.
Может ли знобить при высоком давлении?
Ощущение озноба обычно связано с процессами регуляции температуры в организме, а не уровнем артериального давления, однако есть определенные ситуации, при которых изменения показателей давления тоже сопровождается ощущением холода. Повышение артериального давления зачастую приводит к активации стрессовых реакций в организме, в ответ на которые выделяется адреналина. Выработка этого гормона повышает метаболическое реагирование на теплое, в результате чего возникает ощущение замерзания. У некоторых людей озноб возникает в качестве побочного эффекта после приема некоторых лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертензии, в первую очередь бета-блокаторов, снижающих частоту сердечных сокращений и уменьшающих потребность организма в кислороде. Кроме того, гипертензивный криз часто сопровождается целым комплексом симптомов, и озноб в ряде случаев возникает на их фоне.
Всегда ли при простуде или гриппе возникает озноб?
Нет, озноб – это один из возможных, но не обязательный симптом этих заболеваний. Вероятность развития этого состояния зависит от индивидуальных особенностей организма, типа вируса или бактерии, степени заражения и состояния иммунной системы. Озноб связан с повышением температуры тела и является реакцией организма на инфекцию, но некоторые люди могут не испытывать его или иметь слабые проявления, в то время как у других развивается выраженная симптоматика. Необходимо учитывать, что озноб может быть спровоцирован не только с простудой или гриппом, но и другими инфекционными и воспалительными состояниями организма, стрессом, усталостью и прочими факторами.
Лицензии
Мы осуществляем деятельность на основании медицинских лицензий в соответствии с рекомендациями Минздрава
